1---Wenda20200621 27:47 癌症病人身体瘦弱该怎么补充营养
女听众：同修的妈妈得了癌症，也化疗了，也许愿吃全素和不吃鸡蛋，现在身体特别特别地瘦弱。请师父慈悲开示一下，应该吃一些什么东西来补充营养？
答：首先，你要叫她吃卵磷脂，一定要吃卵磷脂。卵磷脂是补充大脑最好的一个，因为它能够帮助大脑恢复记忆，帮助大脑血液循环，帮助大脑再生细胞；
第二，要叫她吃螺旋藻。因为螺旋藻一片里边有很多蔬菜的营养成分，比她吃很多还要好；还有可以吃一些健康的skim milk，就是那种没有脂肪的牛奶、奶粉。奶粉实际上对自己身体的脂肪、细胞原都有帮助的。
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2---Wenda20200710 56:51 学佛人如何增强免疫力
问：请问师父，我们学佛人平时念什么经文能增强免疫力？
答：念大悲咒，就身体健康、增加免疫力，大悲咒是最好的经文（那我们平时吃什么能增加我们的免疫力？）吃很多东西——广东人说清补凉；包括我们经常讲的嘴巴里含一片西洋参，增加免疫力的，很好，伤风感冒都没有；还有就是吃维他命C；
吃素的人多吃一点螺旋藻，螺旋藻是几十种蔬菜的融合体，你吃一片螺旋藻的话，等于吃了几十种蔬菜了，对你的肠胃也好。还有，卵磷脂补脑子；吃维他命D就不会生肠癌，因为现在人的肠子不好，很容易生肠癌，要多吃维他命D；吃钙片保持你的骨骼健壮，因为骨骼不好的话，你以后走不动了，腰不好、颈椎不好、坐骨神经痛、腰椎骨酸痛，全是这种病（对）补钙片（好的）
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3---wenda20120413 23:25 病后全素的营养调理；发脾气损寿命
女听众：您当时说我爸爸体质很差，他现在差不多还是这个样子……
答：如果稍微好一点的话，需要给他补充点营养的（学了您的法门之后，我们全家都吃素，他也吃素两三个月了，但他最近体质很差，中医大夫说最好不要让他吃素，要补一下……）吃素是对的，但是刚开始吃素的时候，人的身体接受不了的话，你要给他买一些营养品，有些营养品吃下去之后会补充能量的。
比方说：卵磷脂补脑子的，还有西洋参。我们澳洲有一种，所有营养成分都合在一起，吃了非常好，就是老人家不吃不喝的话，用这种东西……维持生命的那种，给他适量的吃一点点也是挺好的，调在汤里边都可以（我妈给他喝过几次汤，他喝了之后就发脾气……）不能不能！喝鲫鱼的汤？！又来了，哎！你妈妈真的不懂啊！发一次脾气，损一次寿命啊！“火烧功德林”总听说过的吧？
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4---wenda20160205 02:00:26 全素病人若不能吃豆类，可用其他食物补充营养
男听众：癌症同修已经许愿吃全素了，医生建议不要吃豆类的食品，同修为了增加营养，平时应该吃哪些食物呢？请师父开示一下。
答：像这种如果医生跟你说不能吃豆类的话，一定有蛋白质、植物蛋白质可以吃的，你叫他去咨询一下营养师，应该没问题的。因为豆类里面有好几种类型的，有的豆类就像水果一样，并不是所有的水果都是甜的，它的糖分都是果糖的，所以我觉得他应该去问一下营养师。
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5---Wenda20191011 03:40 有子宫肌瘤可否吃豆制品
女听众：一些女同修有子宫肌瘤，医生建议不要吃很多豆制品。请问师父，如果她已经许愿不吃鸡蛋了，平时应该如何注意饮食才能够保证营养？
答：豆制品完全可以吃的，只是医生说任何能够促成它生长得更快的这种食物尽量少吃。吃素的人适量吃豆制品应该没问题的，而且你只要不集中吃，你把豆制品跟菜分散，它就会化解掉的。比方说，豆腐炒什么菜。你不要集中一块一块豆腐吃，像豆腐干这么几块下去，它可能会加快你的血液循环，有的时候会造成瘀血，像这种情况。应该不会的，因为大豆含的蛋白质是植物蛋白质，不是一种动物蛋白质，不一样的。
然后自己可以经常吃一些穿心莲，穿心莲非常好。而且穿心莲不像牛黄，因为牛黄比较厉害，吃了之后会让人一下子排毒排得过量，有时候人会有点虚脱，比方说痢疾，会马上感觉到……消炎是消得很快，但是它不能连续吃。穿心莲基本上连续吃问题不大，它也是排毒的。
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6---Wenda20180831 38:23 孕妇能否吃螺旋藻和大豆卵磷脂；全素孕妇饮食方面需要补充什么
女听众：请师父开示，孕妇能吃螺旋藻和大豆卵磷脂吗？
答：少吃一点，都可以（他们去买这些营养品的时候，卖的厂家都说不能吃，所以他们有点担心……）少吃一点，没关系的。厂家害怕你吃得太多出事（如果吃全素的孕妇同修缺乏维生素，除了多吃水果和蔬菜，还补充一些什么比较好？）一般地，吃点菠菜、莴笋，吃些海带补补碘，吃点水果补充维他命，吃点鸡蛋补充氨基酸，都可以。植物蛋白质也有，豆腐干，嫩的豆腐，炒点麻婆豆腐，微辣，都好的。
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7---Wenda20181207 00:58 吃素者在哺乳期该补充哪些食物
女听众：请问师父，吃全素的同修在哺乳期，想让奶水更充足，应该多补充哪些食物？
答：我觉得应该补充一些卵磷脂，还有芋艿、土豆，还可以吃一些鸡蛋，因为鸡蛋能够产生各种各样的营养成分。
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8---Shuohua20190111 25:58 长骨刺能否吃豆制品
女听众：师父，有同修长了骨刺，是不是能吃豆制品？
答：可以的。豆制品，卵磷脂。骨刺的话，实际上也是骨质增生，你以为真的长刺出来？它就是骨头。骨头不好，你就要吃骨头的营养补品，钙片，还有师父也在吃的叫关节灵（好的）。
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9---shuohua20140801 01:00 许愿吃素的癌症病人吃荤病情转重；吃素怎么保证营养
男听众：今天有几个问题想请教您。第一个问题是，有一个师兄在2012年的时候得了乳腺癌，打通图腾电话，师父说她接下来念经放生，如果这个肿块能够小的话就不做手术。她念经放生一段时间以后没小反而大了，就去做化疗跟放疗了。因为她当时许愿吃全素，做了放疗化疗以后，体质一下子就不行了，家里人又逼她吃荤，她实在挨不住，就又吃荤了，又吃回去了。吃回去以后，病情就一下子严重，复发还造成转移。她后来也挺后悔的，在2013年的时候，她还是想要坚持吃回来吃全素，跟家里人就闹翻了，因为家人觉得她学佛念经吃素反而身体越来越差，所有人都不支持她，都反对她。她现在就等于是癌症从乳腺转移到肋胛骨两边，医生也说她基本上没什么可以救了，家里人也对她放弃了，就叫她好吃好睡，差不多就走吧。但是她自己信心还是很坚定的。弟子跟她沟通以后，问了她一些问题，发觉现在这个情况是蛮普遍的，很多重症病人许愿吃全素以后，像这位师兄就是，因为家里人不会弄，就是煲一些青菜，煲一些萝卜，吃得很简单。想问一下师父，是不是许愿吃全素以后营养也是一定要很注意的，要不然其实反而也是不好的。
答：那当然了，真的是这样的。我想告诉你几个问题，现在家里人为什么不管她了，当时家里人不是劝她吃荤的时候，大家都逼着她吗，现在怎么不管她、放弃她呢？所以一个人的成功与失败，不是靠别人的，一个人不能经过考验的话他就很容易失败，就这么简单。对不对？你如果到今天不扩散的话，因为这种情况太多了，你们可能听广播里听到太多了。凡是吃回去的基本上都是恶性的，转了，就这么简单。所以我可以告诉你，不吃回去会好，但是吃回去之后更不好，所以这个问题要好自为之的。所以很多人吃过来吃过去就复发了，而且会扩散，像这种情况她自己造成的，现在怪谁？没有办法怪，怪自己了，一个人自己选择自己的命运。所以很多人就是这样的，家里人都劝，劝到后来，现在谁管她？现在有人管她吗？
第二，吃素的人必须要吃卵磷脂，吃素的人必须要吃西洋参，吃素的人要吃那个螺旋藻，我就讲这几个了，如果这几种成分都在，这个吃素的人营养不会很差。而且吃素的人还可以吃牛奶、鸡蛋，鸡蛋牛奶吃的话怎么会营养差呢？师父没有其他话讲，我就觉得很可惜。因为一条命是她自己断送的，有多少人不就是坚持，人家家里也劝他，他就坚持，坚持到最后人家成功了，人家现在癌症都没了，就这么简单，无形地消失，你看对他来讲是多么地快乐，否则就走掉了呀。明白了吗？
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10--Wenda20180406 16:59 尿毒症患者如何滋补身体；吃素鱼油对心血管有好处
女听众：师父，请您开示一下，许愿吃全素的尿毒症患者应当如何如理如法地滋补身体？
答：条件好的话可以吃一些补品（哪方面的补品呢？）西洋参。条件再好一点可以吃点冬虫夏草的丸，当然是有用的（还有别的吗？）还有就是要吃卵磷脂、螺旋藻，还要吃钙片，都对他有好处的。最好再吃点素鱼油——OMEGA-3，但它是素的。因为这是“血管清道夫”，你不想中风，心血管要好，就必须吃这个。
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11---wenda20130901A 08:10 重症病人许愿吃素和补充营养的问题
女听众：他现在吃全素了，这次发病家里人以为他吃得不营养，血小板很少的。
答：吃素是一个长期的工作。如果你刚刚开始吃素，不要完全吃素，可以吃一点点肉，因为像我们几十年吃下来已经有一种抵抗能力了，像他刚刚开始又生病，最好不要马上……先许愿不要吃活的海鲜。他身体的素质改变成碱性体质不是一天两天的，但实事求是地讲，癌细胞不能在碱性体质的人身上滋生的，一般都是在酸性体质。你可以去问医生，酸性体质非常容易滋生癌细胞，所以吃荤的人的体质都是酸性的，吃素的人一般都是碱性体质。
一口吃不了一个胖子，现在马上吃素了，把体质整个地改变……那是靠长期的，所以他开始的时候还是要注意一点点来，不要太急躁。给他增加营养，丹参片、西洋参、中性的补的，还有卵磷脂、螺旋藻，这些东西还是不错的，就不要当太重要的来吃就可以了，就是补充营养成份。最好的方法就是医生验血验出来缺什么补什么，比方说缺钙你还是要补钙的。没什么问题的，多求求吧，看看哪一天菩萨如果到他梦境来了，他一定有救了。我要看的话，大不了就看出他现在是癌症还是晚期还是现在还没得，没得的话也要当心会得，因为有囊肿的话非常有可能会得癌症。
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12---Wenda20140808 01:22:32 低血压怎么办，吃素营养要均衡
女听众：师父，很多同修吃素以后出现了低血压，他们在吃素的过程中应该注意些什么呢？
答：很简单，如果出现低血压就是他营养不均衡，叫他应该多吃点卵磷脂，吃点西洋参，多吃点豆制品，像那种protein，就是那种植物的蛋白质——黄豆、大豆……凡是豆类要多吃。明白了吗？（好）还要吃螺旋藻、喝牛奶、吃鸡蛋（行）。
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13---Wenda20130901B 39:25 肝不好的人吃甜品的问题
女听众：台长说过肝不好的人可以吃椰子糖，那我想问一下，如果是其他的椰子制品比如说椰子汁或者新鲜的椰子，是不是对肝不好的人也有好处？
答：最好是甜一点的东西，如果肝不好、肝硬化的话，实际上它缺少一些营养，因为人体的血液是由肝制造出来的，所以能够吃一点甜的东西。为什么吃了甜的东西人容易发胖？实际上它是促进血液循环的（明白了）
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14---孕妇吃素对胎儿好
在2012年9月9日的《玄艺问答》节目中，一位孕妇打进电话，她本来是吃素的，怀孕后开始吃荤，但是经常呕吐，觉得孩子不喜欢荤的，想吃素又怕营养不够。台长告诉她只要保证营养均衡就没问题，同时可以吃些保健品，如维他命、卵磷脂、螺旋藻等，胎中素的孩子照样会很聪明很健康！
听众：我是从日本打过去的，太不容易了。我想问问卢台长，怀孕的人吃素食，对胎儿好不好？
台长：这叫胎中素，胎中素的孩子生出来照样很聪明的，没有问题的。实际上植物的营养基本上是比较充分的。你可以自己稍微调补一下，多从其他的譬如水果等食物中摄取养料，对孩子没有问题，放心好了。
听众：刚开始的时候我不懂，因为我这个人平时吃素的，怀孕了以后，家里就劝我吃荤了，我就经常的呕吐，后来我觉得不对，看来孩子不喜欢这个东西，但是吃素我又不放心，所以我就想问问这个问题。
台长：吃素食你放心，绝对没问题，问题在于你的营养要均衡。
听众：可不可以吃一些保健品之类的？
台长：可以吃一些，但是绝对不能吃那些有激素的，就是吃了之后人特别兴奋、特别精神的那种。只能吃一些正常的保健品，比方说，补一些维他命、卵磷脂、螺旋藻……都可以。
听众：我听有人讲，还要多吃点豆类的东西，是不是也很好？
台长：对，非常好。
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15---患肿瘤后吃素念经效果才会好（2014-5-13玄艺综述）
听众：师父好！请看一个41年属蛇，女的，看看她身上的灵性、业障。
台长：业障不多灵性很多，主要在腰上，还有妇科。妇科里面有不好的东西，所以经常会肚子痛，还有，会长东西。
听众：那怎么办？
台长：多念小房子啊！像这种一定要吃素的，你要记住只要这个人过去长过肿瘤，不管是良性恶性的，只要身上长过这种东西的、动过手术的，要把它解决的最好的方法就是吃素，然后再念经，效果会特别好，如果还在吃荤的话，效果念下去完全不一样的。
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16---Wenda20180511 55:36 全素的孩子是否要补充螺旋藻、卵磷脂
女听众：一个小朋友不到13岁，吃全素的，他妈妈问这个孩子需不需要吃螺旋藻、卵磷脂，如果吃的话就吃成人的吗？
答：可以，少吃一点。这孩子如果脑子一直很好，卵磷脂可以晚点吃，但是螺旋藻必须要吃的（哦，就吃成人的，稍微少吃一点就可以了，是吧？）嗯，少吃一点。因为螺旋藻是维护人体各种营养均衡和增加各种维他命，还有补充绿叶菜的维生素的，很好的
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17---shuohua20160311 21:28 海鲜里的营养物质很多素食里都有，不要用海鲜补
男听众：师父，我有一个问题请教您，我去看骨科医生，他讲我的软骨已经没有什么，他建议我吃海鲜。但是我已经许愿吃长素了，海鲜可以吃吗，师父？
答：当然不能吃啊。你要问他，我这个软骨应该吃……比方说海鲜，是补什么，比方说是补你的钙，或者补你的磷，或者补你什么，植物全部都有这些东西的。你完全不要吃海鲜，你可以去吃些……有一些营养品真的是很好的。比方说缺铁，你可以补铁的，你要问医生的。不能说他叫你多吃海鲜……因为他是吃荤的，所以他讲出来都是荤的；如果你去找一个吃素的医生，他就会叫你吃素。你看台长吃的一些，比方说能够清洗自己的，人家是深海鱼油，对不对啊？我们鱼不能吃的，我们有一种素的鱼油，不是鱼油做的，是一种植物（现在很多人的脚都缺那个软骨）这个你慢慢地找一个中医医生问一下就可以了
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18---Wenda20191103 00:46 可以替代鸡蛋营养价值的食物有哪些
女听众：同修现在已经怀孕了，她想问怀孕期间和哺乳期哪些食物可以替代鸡蛋的营养价值？家人觉得不吃鸡蛋就没有营养。
答：黄豆，豆制品，黄豆是最厉害的。
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19--zongshu20160924 08:27 吃哪些食物可以补血、活血
女听众：师父，吃什么东西可以活血？
答：活血的东西多了，吃下去能够帮助你肠胃消化的都能活血。比方说你吃一些芹菜，吃一些让自己能够很舒服的，像菠菜，做个菠菜汤，菠菜蛋汤，把蛋打在菠菜汤里面，放点鲜味儿。菠菜补血的，补血就是活血。还有弄点枸杞、红枣都可以，红枣也是活血的（大白菜汤跟包菜汤行吗？）这种一般是比较凉性的。像你们阴气比较重的人，最好放点红枣，早上弄点莲子、大豆、红豆，这些东西都是活血的，吃下去……我告诉你一个窍门，你去看，颜色深的东西都对血液有帮助的（萝卜）萝卜白的，呵呵。你看看，烧出来红的，红枣、赤豆那些东西是不是红的？（有颜色的。要吃得营养一点）嗯，你自己真的不能乱来的
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20--Shuohua20190111 25:58 长骨刺能否吃豆制品
女听众：师父，有同修长了骨刺，是不是能吃豆制品？
答：可以的。豆制品，卵磷脂。骨刺的话，实际上也是骨质增生，你以为真的长刺出来？它就是骨头。骨头不好，你就要吃骨头的营养补品，钙片，还有师父也在吃的叫关节灵（好的）
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